今晩は牡蠣ずくしで満足しました。

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今晩は牡蠣料理、料理の練習って一度に同じ食材で作れば自分の味を
知ることができる。まずは、牡蠣のオリーブオイルとガーリックいため。
美味しい。自画自賛ですよ。

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牡蠣と豆腐と水菜の味噌煮込みみたいなもの。市販の味噌だから
味は普通だった。味噌に凝ったら味が変わるかも。

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牡蠣のミルクスープ、牡蠣と白菜とシメジ、味付けはコンソメ、ミルク、パルメジャーノと
ハーブ系の調味料。
もうちょっと濃い目が美味しいかも。

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たまに買う、ローソンで売っている80カロリーのアイス。こういうの人
工調味料 入っているのですが、GI値とかの関係はどうなんでしょうか?
食べ物も いろんな観点から自分に合うか合わないかを考える必要ありますよね

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